하루 15분! 전신 칼로리 불태우는 다이어트 운동

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우리 몸을 흔히들 자동차에 비유하곤 합니다. 자동차는 출발 전 예열 과정을 거치고 주행을 다 하고난 후에는 열을 식혀주어야 합니다.

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